Malý, ale důležitý orgán trávicí soustavy, žlučník, někdy tvoří kameny. V závažných případech je nutné jeho odstranění, operace břicha. Po cholecystektomii (tak se tato chirurgická manipulace nazývá) už člověk nemá kapacitu na hromadění žluči a ve žlučových cestách by jí mělo být hodně, jinak bude stagnovat.
Dieta po operaci žlučníku pomůže pacientovi udržet si dobrý zdravotní stav. Pomáhá vyhnout se komplikacím a vrátit člověka do plnohodnotného života.
Dieta po odstranění žlučníku
Po operaci je důležité důsledně dodržovat pokyny lékaře a dodržovat určitou dietu. Základem dietního jídelníčku jsou pouze dietní produkty. Nedodržování pravidel výživy může člověka stát život. Dodržujte prosím následující pokyny:
- Snižte příjem soli.
- Omezte příjem tuků (sádlo, hrudí, jehněčí pečeně). Taková potrava se v žaludku těžko zpracovává a velmi zatěžuje játra.
- Pijte hodně vody a šťáv. Užitečné jsou bylinkové čaje, ovocné a zeleninové čerstvé šťávy: zelí, mrkev-jablko, dýně, mrkev-celer. Sycená voda, červená řepa a zředěné tovární šťávy jsou kontraindikovány.
- Minerální vodu pijte pouze se souhlasem lékaře. Po šesti měsících po cholecystektomii a pokud vám je lékař povolí používat ve stravě, začněte pít minerální vodu nebo léčivé bylinné čaje.
- Vezměte polynenasycené mastné kyseliny (Omega 3).
- Alkoholické a nízkoalkoholické nápoje po operaci žlučníku je nutné navždy zcela vyloučit.
- Minimalizujte příjem potravin s vysokým obsahem cholesterolu. Absence žlučníku nevylučuje výskyt kamenů, které se tvoří z cholesterolu.
- Kořenitá a uzená jídla jsou tabu (červená a černá paprika, hořké koření, ocet).
- Změňte způsob přípravy jídel. Abyste se ochránili před opětovnou tvorbou žlučových kamenů po operaci, jídlo vařte, pečte, napařujte.
- Jezte malé. Rozdělte si příjem potravy na 5-8x denně. Během jídla pijte hodně vody a jezte malá jídla. Při časté sekreci žluči je stagnace nejméně pravděpodobná.
- Dobře živeným lidem, jejichž hmotnost neodpovídá normě, se doporučuje jíst jídlo s minimem sacharidů.
- Strava po operaci žlučníku by měla být vyvážená, s dostatkem minerálů a vitamínů.
Co se smí a nesmí jíst po operaci?
První 2-3 měsíce po operaci žlučníku je pacientovi předepsána přísná dieta, která obsahuje seznam přípustných a zakázaných potravin. Musí být přísně dodržováno, bez dovolení jakýchkoli odchylek. Všechny pokrmy uvedené ve stravě jsou zpracovány: vařené, dušené, dušené. Osoba, která podstoupila odstranění žlučníku, by neměla jíst smažená jídla obsahující látky, které dráždí sliznici trávicího traktu.
Dieta v prvních dnech
Rozhodující jsou první hodiny a týdny po operaci žlučníku. Je nutné přísně dodržovat pravidelnost výživy pacientem. Jakékoli fyzické zatížení lisu je nepřijatelné. Hlavní nuance terapeutické výživy po odstranění žlučníku:
- 1-2 hodiny po operaci. Jídlo a pití není dovoleno. Sucho v ústech je považováno za normální příznak, k jeho uhašení si pacient otře rty a ústa tamponem navlhčeným heřmánkovým odvarem nebo převařenou vodou.
- Po 4-6 hodinách. Když je žlučník odstraněn a pacient se trochu zotaví z narkózy, nechá se vypláchnout ústa bylinnými odvary.
- 24-36 hodin po operaci. Pacient může po malých doušcích pít převařenou vodu, nesycené minerálky, neslazené šípkové odvary nebo kompoty. Maximální množství tekutého vypitého je 1-1, 5 litru.
- Po 48 hodinách. Pacientovi s odstraněným žlučníkem se každé 3-4 hodiny podává teplý neslazený čaj, želé, kefír bez tuku.
- Třetí den po cholecystektomii žlučníku. Dietní jídelníček trochu zjemňuje, do jídelníčku se přidává nejen pití, ale i jídlo: bramborová kaše, polévky na slabém vývaru, míchaná vejce bez žloutků, vařené ryby. Dieta je častá, ale v malých dávkách 2-3 polévkové lžíce.
- V den 5. V jídelníčku pacienta s odstraněným žlučníkem se přidává bílý zatuchlý (včerejší) chléb nebo krekry.
- 6 dní po operaci. Ve stravě pacienta zadejte kaši na vodě, vařené libové maso (kuře, králík) a ryby, tvaroh bez tuku, zeleninové pyré.
- Osmý den a do 1, 5 měsíce po operaci. Osobě s odstraněným žlučníkem je předepsána speciální šetřící dieta: dieta 5-8krát, vařit jídlo pro pár, nakrájet mixérem, jíst teplé. Do stravy se postupně zavádějí nové potraviny (ne více než jedno jídlo denně).
Terapeutická dieta v období rekonvalescence - tabulka číslo 5
Pro rychlejší zotavení po operaci žlučníku je pacientovi přidělen speciální systém výživy. Dietní tabulka číslo 5 je považována za jednu z nejlepších mezi mnoha známými dietami. Mezi jeho hlavní úkoly patří:
- nejpřísnější abstinence od používání zakázaných, vysoce kalorických potravin;
- stabilizace jater;
- zlepšení sekrece žluči po operaci žlučníku;
- zvýšení baktericidních vlastností žluči;
- aktivace střevní motility.
Povolené a zakázané produkty
Po dietě po operaci žlučníku musíte konzumovat:
- Cereálie. Zvláště užitečné po operaci jsou ovesné vločky, pohanka, krupice, rýžová kaše. Doporučuje se k nim přidávat nejen maso, ale i sušené ovoce.
- Maso. Dušené nebo vařené králičí maso, krůtí, telecí, hovězí maso. Z masitých pokrmů po operaci jsou povoleny parní kotlety, karbanátky, karbanátky.
- Ryba. Maximálně třikrát týdně je povoleno konzumovat vařené nebo dušené ryby nízkotučných odrůd: candát, tuňák, štikozubec, treska.
- Polévky. Po operaci žlučníku se hodí mléko s těstovinami, ovoce, červená řepa, zelná polévka, vegetariánská s přídavkem cereálií, krémová polévka z nastrouhané zeleniny.
- Plody moře. V minimálním množství a příležitostně je povoleno jíst mušle, krevety, ústřice.
- Chléb. Včerejší pečení žito, pšenice první a druhé třídy, s otrubami.
- Pekárenské produkty. Po operaci žlučníku není zakázáno jíst sušenky, suché sušenky, výrobky z libového těsta s ovocnou náplní.
- Zelenina. Povolené v dušeném stavu, vařené nebo syrové: květák, brambory, řepa, čínské zelí, cuketa, paprika.
- Mléčné produkty. Zakysaná smetana (lžíce denně), jogurt, kyselé mléko, odtučněný tvaroh a sýr.
- Bobule a ovoce. Všechny jsou povoleny (kromě kyselých) - syrové, pečené, sušené, vařené; kissels, kompoty, soufflé.
- Vejce. Je možné použít omelety bez žloutků.
- Cukroví. Marshmallow, marmeláda, marshmallow.
- Nápoje. Čerstvé šťávy ovocné nápoje (kromě kyselých), čaj, želé, odvar, kompot.
Dieta po operaci žlučníku Tabulka číslo 5 znamená tabu:
- Pekárenské produkty. Čerstvý chléb, smažené koláče, muffiny, bábovky.
- Polévky. Okroshka, silné maso, houby, rybí vývary jsou zakázány.
- Ryba. Nemůžete použít konzervované, solené, uzené, mastné odrůdy.
- Maso. Tučné vepřové, kachní a husí maso, játra, uzeniny, uzeniny, ledvinky.
- Mléčné produkty. Smetana, kysané pečené mléko, tučný sýr a tvaroh.
- Kashi. Obiloviny z čeledi luštěninových.
- Vejce. Smažené, natvrdo, se žloutkem.
- Zelenina. Ředkvičky, špenát, česnek, ředkvičky, zelená cibule, houby, marinády.
- Ovoce. Kyselé bobule, citrusové plody.
- Cukroví. Zmrzlina, tučné krémy, čokoláda.
- Nápoje. Soda, kakao, káva, alkohol.
Ukázkové menu na týden
Po operaci, při které je žlučník odstraněn, aby se člověk vrátil k dobrému zdraví, musí pečlivě vybírat pokrmy a potraviny pro dietu. Bude pro vás snazší dodržet požadovaný režim, pokud použijete ukázkový jídelníček na týden:
1 denní dieta
- Snídaně: dušená proteinová omeleta, rýžová kaše s mlékem, sklenice čaje.
- Oběd: tvaroh s mlékem.
- Oběd: vegetariánská zelná polévka, trochu vařeného masa, dušená mrkev, kompot se sušenými švestkami.
- Odpolední svačina: sušenky, sklenka čaje.
- Večeře: nízkotučný sýr, těstoviny s máslem, minerální voda bez plynu.
- V noci: kefír (1 sklenice)
2 denní dieta
- Snídaně: jablečný a mrkvový salát, dušené karbanátky, šálek čaje.
- Oběd: jablko.
- Oběd: bramborová kaše, dušené bílé zelí, vařená ryba, ovocné želé.
- Svačina: sušenky, sklenice šípkového vývaru.
- Večeře: pohanková kaše s máslem, minerální voda bez plynu.
- V noci: kefír (1 sklenice)
3 denní dieta
- Snídaně: tvaroh se zakysanou smetanou, ovesné vločky s mlékem.
- Oběd: pečené jablko.
- Oběd: zeleninová polévka, vařené kuřecí maso a rýže, šípkový vývar.
- Odpolední svačina: ovocná šťáva.
- Večeře: bramborová kaše, vařená ryba, šálek kompotu ze sušených meruněk.
- V noci: kefír (1 sklenice)
4denní dieta
- Snídaně: těstoviny s kousky masa, máslo, šálek čaje.
- Oběd: mrkvové pyré.
- Oběd: bramborová polévka, plněné zelí bez masa, sklenice želé.
- Odpoledne: jablka.
- Večeře: kaše z rýžového mléka, sklenice čaje, sýr.
- V noci: kefír (1 sklenice)
5denní dieta
- Snídaně: pohanka s máslem, tvaroh, káva s mlékem.
- Oběd: pečené jablko.
- Oběd: libový boršč, nudle s vařeným masem, želé z bobulí.
- Odpolední svačina: sušenky, šálek čaje.
- Večeře: bramborová kaše, vařené ryby, zeleninový salát, minerální voda bez plynu.
- V noci: kefír (1 sklenice)
6denní dieta
- Snídaně: parní kotlety, pohanka, sklenice čaje.
- Oběd: mrkvové pyré.
- Oběd: polévka s těstovinami a mlékem, tvarohový pudink, lžíce zakysané smetany, kompot ze sušeného ovoce.
- Odpolední svačina: šálek želé.
- Večeře: krupicová kaše, minerální voda bez plynu.
- V noci: kefír (1 sklenice)
7denní dieta
- Snídaně: nízkotučný sleď, vařené brambory, sklenice čaje.
- Oběd: mrkvové pyré.
- Oběd: zelná polévka bez masa, nudle, dušené karbanátky, kompot.
- Odpolední svačina: sušenky, šálek bobulového želé.
- Večeře: syrniki se zakysanou smetanou, dušená proteinová omeleta, minerální voda bez plynu.
- V noci: kefír (1 sklenice)